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秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。要经常按i摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，***，少吃刺激性食物，保持良好的情绪，不用或少用电热吹风。

冬季，气候干燥，***汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按i摩头皮，按i摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。如头屑仍较多，可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂，有一定的止痒效果。

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春季的气候变化较大，初春可按冬季的护理方法，而暮春可参照夏季的养护手段，每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和防晒品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足，水分丢失所造成，如能经常使用养发剂，及时补充油分、水分和其他必需的营养物质，可保持头发的健美。

另外，全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益于头发生长。

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护发产品种类很多，请问与精华液相比，我应该如何选择？

不同护发产品对头发内部和外部结构都有不同程度的修复。

精华液和润丝精(或免洗护发素)：洗发后的毛鳞片常常是张开的，头发因此显得粗糙而不够光滑。而且润丝精的作用就是在闭合毛鳞片的同时，在发丝的表层增加一层锁住头发的保护膜，使发丝更光亮，更顺滑。护发素的精华液同样有这一功能，但它更能深入到发丝的表皮层和皮层之间，护理的深度也更深更深。

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精华液和护发乳：精华液因其清爽的质地而具有易挥发的油性成份，只要有必要，可以重复使用，不会增加头发负担。而且发乳只能用一天一次，用太多会有清洁不干净的粘腻感。

精华液和发膜：发膜对头发护理的深度是精华液很难达到的，能直接到达头发皮质层，修复受损发质，重塑健康发丝。其中精华液的主要功能是对表层毛鳞片进行保护，对于深层修复则略逊一筹。当然，发膜的使用周期也要稍微长一点，一周用一次即可。

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谈谈使用的效果与感受

除初步的直觉感觉外，还要看产品的长期使用效果，才能判断此产品是否为真正的好产品。

帝臣头皮护理精华液：

长筒的设计使用比较方便，圆筒尾部的球形可以直接按i摩，非常舒适。通用性非常强，使用效果明显，头油、头屑及头皮瘙i痒症状均减轻，感觉由内至外均有调节，且见i效迅速，持续效果也不错。

自从使用帝臣护发精华液后，我的头发头皮问题全部得到解决，工作、旅行、购物都***到至好的状态，能尽情展现自己的美丽与自信，又能拍出美美哒的照片。

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想要养好头发，还是要先养好头皮，一定要选择精华液的头皮护理哦！

这种清洁剂质地偏凝胶状，非常适合在头皮上按i摩，在头皮上按i摩，再进行一般的洗发程序，可以明显地感觉到头皮变得清爽，另外出油量、头皮屑减少，对于夏季头皮经常泛红、敏感的人来说，非常推荐！

再来看看这种头皮护理的用法，在洗发前(这款是洁肤液，所以洗发前用过，有些是洗发后用过)直接将洗发液挤到头皮上，然后稍加按i摩，然后冲洗掉，进行一般的洗发程序。